Em 1950 Dr. Beck, professor de Psiquiatria da Universidade da Pensilvânia dirigiu um estudo empírico para comprovar princípios psicanalíticos. Ele estudava pacientes deprimidos que tinha uma visão totalmente adulterada deles mesmos, do mundo, de tudo, logo com o pensamento distorcido o humor e o comportamento desses pacientes ficavam alterados. A terapia surgiu com a intenção de alinhar os pensamentos e afastar a depressão das pessoas, nos últimos tempos a terapia tem tido grande peso na recuperação da saúde mental de algumas pessoas. Com a evolução de seus estudos constituiu um novo sistema de psicoterapia que ele deu o nome de Terapia cognitiva, mais conhecida hoje como Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Mas o que é Terapia cognitiva comportamental no Grupo Inter Clínicas? A Terapia cognitiva comportamental é uma abordagem especifica, focada no problema que o paciente está no momento, ela mostra que o que os afeta não são coisas que acontecem e sim o que eles interpretam. Os pensamentos automáticos são aqueles no qual não analisamos direito, podendo ser positivos ou negativos. Na TCC o psicólogo ajuda o paciente a diferenciar e interceder esses pensamentos, por exemplo no caso de um paciente ser corrigido por ter cometido um erro, ele irá pensar, “eu nunca serei melhor”, “eu só cometo erros”, “ não faço nada direito”. Na terapia eles iram treinar para identificar e aprender a diferenciar pensamentos de sentimentos. Quando é recomendado buscar a Terapia cognitiva no Grupo Inter Clínicas? Quando os seus pensamentos “automáticos” tendem ao negativismo, pânico, ansiedade, bipolaridade, transtorno compulsivo e etc. O processo de recuperação pode levar alguns meses para ser finalizado, são criadas estratégias para os pacientes aprenderem a lidar com todo sofrimento. A TCC tem como propósito fazer o paciente enxergar as situações de vários pontos de vista para que a mesma consiga solucionar o seu problema, após o término da terapia o paciente terá uma nova visão das coisas e consequentemente novos comportamentos. www.grupointerclinicas.com.br