Em todos os campos artísticos — música , literatura , artes visuais, comédia , etc. — não faltam pessoas famosas que lutaram contra o vício. É por isso que existe um mito de que as lutas contra o vício e a saúde mental alimentam a criatividade . Enquanto aqueles com cérebros criativos podem ser mais propensos ao vício, o uso de substâncias apenas os impede; acreditar no contrário pode impedir as pessoas de obter a ajuda de que precisam.
O vício é destrutivo para a criatividade
“As variantes genéticas [para as quais as pessoas com dependência são mais propensas] contribuem para um sistema de dopamina de baixo funcionamento , especificamente os receptores D2”, diz David Linden, neurocientista da Universidade Johns Hopkins. “Se você carrega essas variantes, é mais provável que você seja mais arriscado, que busque novidades e seja compulsivo. Nenhum dos quais é explicitamente criativo, mas são coisas que atingem a criatividade.” [1] Embora as pessoas com essas variantes possam ser mais propensas a beber muito ou usar drogas, quanto mais as pessoas ficam em seu vício, mais seu trabalho criativo sofre.
Um estudo descobriu que o álcool era prejudicial à criatividade em 75% dos músicos, principalmente à medida que o vício de uma pessoa progredia. [2] Em seu livro The Recovering , Leslie Jamison (que é uma autora sóbria) escreveu sobre acreditar que seus escritores favoritos estavam bêbados durante toda a carreira - apenas para descobrir que eles escreveram seu trabalho favorito depois que ficaram sóbrios.
Vício em profissões criativas
Ainda assim, se você trabalha em um campo criativo, pode estar cercado de pessoas viciadas. Em uma pesquisa com 20 profissões pela Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA), o campo das artes e do entretenimento ficou em 2º lugar em uso de drogas e em 4º em consumo excessivo de álcool. [3]
Embora os trabalhos criativos variem significativamente, muitos têm horários irregulares, pressões de prazos, competitividade significativa e outros estresses. Hoje em dia, espera-se que muitos artistas de todos os tipos sejam criadores, promotores e proprietários de negócios ao mesmo tempo, sendo eles mesmos seus negócios. Se parecer que os outros estão produzindo mais ou melhor trabalho, isso pode deixar espaço para sentimentos de baixa autoestima e comparações injustas .
Se as pessoas criativas são mais propensas ao vício, essas pressões não ajudam. Felizmente, mais e mais pessoas estão falando sobre vício e saúde mental, o que ajuda a desestigmatizar esses tópicos . Muitos artistas trabalham com essas coisas em sua arte, dando-lhes uma saída saudável; a terapia expressiva, que usa a arte como ferramenta terapêutica, existe por uma razão.
Os músicos French Montana e Ringo Starr , que também estão sóbrios, notaram mudanças entre uma nova geração de músicos; eles são menos propensos a glamourizar o uso de substâncias . Embora o vício ainda seja e tenha sido um problema entre as pessoas criativas, também é verdade que as pessoas nas áreas criativas falam mais sobre esses tópicos.
Segundo a comediante Maria Bamford: “ Acho que está cada vez melhor. Acho que a única razão pela qual pode haver alguma romantização disso é porque as pessoas criativas são mais propensas a falar sobre isso no trabalho. Você sabe? Como se não fosse uma coisa legal de se falar se você é contador ou professor, enquanto se eu sou um pintor, posso pintar sobre isso. Posso pintar uma natureza morta de todos os meus frascos de remédios. Dessa forma, acho menos estigmatizado falar sobre as profissões artísticas.” [4]
O estigma mantém as pessoas em ciclos de vergonha e pode dificultar a obtenção de ajuda. Espero que menos estigma signifique que paremos de romantizar algo que pode destruir (e em muitos casos acabar) a vida das pessoas – e que mais pessoas nas artes criativas possam ficar sóbrias.
Se você está lutando com um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental, há ajuda e esperança. Os oferecem tratamento de alta qualidade para dependência e distúrbios de saúde mental em instalações em todo o país. Nossa equipe - muitos dos quais estão em recuperação - irão ajudá-lo a construir uma grande vida sóbria. Ligue para um especialista em admissões pelo telefone
(11) 3421-6352.
Atualizado em 17 de março de 2022.
