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Quando você está tentando se recuperar do vício, pode ser difícil pedir apoio a amigos e familiares se eles nunca passaram por suas experiências. O patrocinador pode ser uma grande fonte de conforto e atuará como seu mentor durante sua recuperação. De acordo com uma pesquisa de Alcoólicos Anônimos, 79% dos alcoólatras têm patrocinadores. Estas são pessoas que estiveram no programa que alcançaram a sobriedade e ajudaram alguém a parar seu vício dando conselhos e respondendo a perguntas. Escolher um padrinho não deve ser considerado levianamente, porque essa pessoa deve ajudá-lo a ter sucesso na sobriedade.

O padrinho perfeito deve ser alguém que teve as mesmas experiências ao tentar ficar sóbrio e sofreu consequências negativas de seu vício. Antes de escolher um patrocinador, pergunte a essa pessoa em potencial se ela concluiu as doze etapas, se já teve experiência como patrocinador antes e se tem permissão para ser patrocinador. Também deve ser alguém que está sóbrio de um a cinco anos e concluiu as doze etapas do programa.

Lembre-se de que um patrocinador está lá para ajudá-lo em sua recuperação, portanto, esta não deve ser uma oportunidade para romance. Se você é hetero, é melhor encontrar um padrinho do mesmo sexo e vice-versa para quem é homossexual. Um patrocinador também deve ser uma fonte de inspiração que tentará motivá-lo a participar de atividades em grupo ou encontrar um erro comum se você estiver fazendo algo errado. Essa pessoa também pode mostrar como a vida sóbria é agradável e tem uma visão positiva de sua vida. Certifique-se de que este seja um patrocinador que você encontra em um grupo de recuperação em vez de em um bar.

A coisa mais importante a encontrar em um padrinho é que essa pessoa seja alguém em quem você pode confiar e se relacionar, em vez de mandar em você, tentar consertá-lo ou fazer você se sentir inferior. Eles devem ser alguém para quem você não deve ter medo de ligar para pedir ajuda por medo de julgamento. Essa pessoa também deve ter tempo suficiente para falar com você durante a semana. Se você se sentir intimidado por abordar alguém em seu grupo de recuperação sobre ser um patrocinador, ligue ou envie uma mensagem perguntando porque, na maioria das vezes, eles concordarão em ajudá-lo.

 

 

Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 16/07/2021.