Tratamento do dependente alcoólatra em São Paulo.

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A recuperação não é apenas sobre sobriedade física. É um processo vitalício de cura mental, emocional e física. Significa abordar as razões pelas quais você bebeu ou usou em primeiro lugar e aprender a lidar com os altos e baixos da vida sóbria. Muitos de nós em recuperação descobrimos que, mesmo quando retiramos substâncias, usamos outras coisas compulsivamente, especialmente em tempos difíceis. Este foi certamente o meu caso. Uma grande parte da cura é aprender a entender a que propósito essas compulsões servem para você. Que necessidade você está tentando preencher? Que sentimentos você está tentando não sentir? Essas são perguntas contínuas, e parte do trabalho continua a fazê-las. Você pode fazer isso em terapia , em um grupo de apoio, por meio da atenção plena, como parte de relacionamentos ponderados,por journaling , ou de muitas outras maneiras. Muitas vezes há muitas coisas que precisamos curar. O que essas coisas são é diferente para todos. À medida que você gasta tempo construindo autoconsciência – talvez por meio de alguns dos caminhos acima – você estará mais ciente do trabalho que precisa ser feito em um determinado momento. Curar nosso relacionamento com nós mesmos é uma grande parte da melhoria de todos os nossos outros relacionamentos. O vício ativo geralmente gera vergonha e baixa autoestima , pois podemos viver em segredo ou fazer coisas das quais nos arrependemos. Muitas vezes também entramos em recuperação com pouca idéia de quem somos sem substâncias . A cura pode parecer experimentar novos hobbies ou fazer um esforço extra para descobrir nossos valores. Muitos de nós em recuperação usamos substâncias como forma de lidar com sofrimento emocional, distúrbios de saúde mental concomitantes , estresse, trauma ou outras experiências muito dolorosas. Poderíamos ter usado álcool ou drogas para nos acalmarmos porque não tínhamos outras ferramentas. Na recuperação, praticamos o uso de ferramentas mais saudáveis. Isso realmente requer prática, e não é linear. Mas geralmente ao longo do tempo em recuperação, aprendemos o que realmente funciona para nós — e também o que não funciona. Ouvir que a recuperação é um processo ao longo da vida pode parecer esmagador. No entanto, em última análise, é uma oportunidade para curar. A maioria das pessoas pode usar a cura, mas estar em recuperação realmente acende o fogo para fazê-lo; isso é um presente. Se você está lutando com um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental, há ajuda e esperança. Os Centros de Recuperação oferecem tratamento de alta qualidade para dependência e distúrbios de saúde mental em instalações em todo o país. Nossa equipe - muitos dos quais estão em recuperação - irão ajudá-lo a se curar em recuperação. Ligue para um especialista em admissões pelo telefone

(11) 97106-8876.

Atualizado em 21/01/2022