Para uma recuperação duradoura, você deve ser honesto sobre você mesmo e seu passado. Como um programa de terapia individual ocorre individualmente com um conselheiro em quem você confia, começar a terapia honestamente não será tão difícil. Na desintoxicação, você inicia este programa de terapia individual e aprende que a desintoxicação e a reabilitação são lugares seguros para se dizer a verdade. É seguro falar sobre você, seu passado e o que você precisa para seu melhor futuro possível.
No aconselhamento individual, você também se aprofunda nos assuntos explorados em um programa de terapia de grupo . Seu conselheiro lhe dá um espaço seguro para discutir tópicos de grupo com maior enfoque.
Como o aconselhamento individual é livre de julgamentos, você encontra sua voz na recuperação. Você também aprenderá a falar sobre seu passado e as causas subjacentes de seu vício. Isso torna sua participação no grupo ainda melhor.
Tanto o vício quanto os segredos pessoais pesam muito sobre você. Muitas pessoas chamam o vício de “um macaco nas costas”, um grande peso que você carrega o tempo todo. Segredos são algo que você “tira do peito”, outro grande peso que carrega consigo. No aconselhamento individual, você começa a liberar essas cargas. Você naturalmente ilumina a jornada de sua vida de muitas maneiras.