A terapia do tambor é um método terapêutico que promove a autoexpressão e a cura, seja ouvindo os sons dos tambores ou tocando você mesmo. Este método é usado há milhares de anos para ajudar a manter a saúde física, espiritual e mental. Foi comprovado que o toque de tambores tem um efeito de fortalecer a cura física, sentimentos de bem-estar, estimula o sistema imunológico e cura a si mesmo.
Como a dor crônica pode exaurir você física e emocionalmente, o toque dos tambores pode distraí-lo da dor. O tamborilar também pode produzir endorfinas, bem como opiáceos endógenos para controlar melhor a dor. Os sons de tambores também podem baixar a pressão arterial, reduzir o estresse e promover o relaxamento. Isso será de grande ajuda no longo prazo, pois o estresse pode causar doenças cardíacas, derrames e problemas no sistema imunológico. Outra maneira de a bateria reduzir o estresse é quando ouvir o ritmo pode dobrar a atividade das ondas cerebrais alfa, o que produz uma sensação de euforia e relaxamento.
A terapia de bateria pode estimular o sistema imunológico, aumentando as células que matam o câncer para ajudar o corpo a combater o câncer, assim como outras doenças como a AIDS. O ritmo da bateria tem uma maneira de obter acesso ao cérebro conectando todas as partes, incluindo as partes que não funcionam, como quando você tem DDA ou depois de um derrame. Quando você toca bateria com um círculo de pessoas, você pode encontrar uma conexão com outras pessoas. Você não se sentirá mais isolado ou alienado. Quando os adictos têm uma confusão de problemas para resolver e se sentem diferentes de todos, tocar bateria pode colocar todos em harmonia.
Acessar um Poder Superior é outro benefício que você pode obter ao tocar bateria, pois sua mente, corpo e espírito serão conectados. Ouvir os ritmos pode curá-lo espiritualmente, conectando-se com os poderes do universo, além de aumentar a responsabilidade e o sentimento de poder. Quando você toca bateria, o passado e o futuro não são mais importantes, pois o ato de tocar a bateria permitirá que você se concentre em onde está agora. O ritmo da batida pode torná-lo consciente do que está ao seu redor. Em vez de quem é viciado em usar drogas para lidar com suas emoções, suas emoções podem ser canalizadas para a bateria. O som das vibrações também pode liberar memórias negativas e produzir uma liberação emocional. A terapia com tambor é uma ferramenta importante a ser usada no caminho para a autorrecuperação.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 26/07/2021.
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