Os primeiros dias, semanas e meses de sobriedade podem ser alguns dos mais difíceis. Dependendo da substância que você usou , da gravidade do seu uso e de outros fatores, você pode estar passando por abstinência por alguns dias a algumas semanas.
Se você tiver alguma dúvida sobre a segurança da retirada, é útil fazê-lo em um centro de desintoxicação . Lá, você terá acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a enfermeiros , que o manterão seguro e o mais confortável possível enquanto drogas ou álcool saem do seu sistema. Você também poderá falar com profissionais de saúde mental, que podem ajudá-lo emocionalmente.
A experiência de todos com a sobriedade precoce é diferente. No entanto, muitas pessoas sentem uma onda de várias emoções, à medida que seu corpo e mente passam por mudanças e se ajustam a experimentar sentimentos sem drogas ou álcool. Isso pode ser um desafio. No entanto, com o tempo de recuperação, as coisas se acalmam e as pessoas constroem ferramentas saudáveis para lidar com sentimentos dolorosos.
É bom ter apoio extra enquanto você passa por essas partes muitas vezes desafiadoras da sobriedade. Depois de passar, há tantas coisas maravilhosas esperando do outro lado.
Se você está lutando com um uso de substâncias ou transtorno de saúde mental, há ajuda e esperança. Os oferecem tratamento de alta qualidade para dependência e distúrbios de saúde mental em instalações em todo o país. Nossa equipe - muitos dos quais estão em recuperação - ajudarão você a criar as ferramentas para prosperar na recuperação. Para saber mais, ligue para um especialista em admissões pelo telefone
(11) 3421-6352.
Atualizado em 02 de março de 2022.
