Por Grupo Inter Clinicas — São Paulo

29/10/2020 15h07 

Podcast Vamos Conversar sobre Vício e Recuperação

Bêbada e ao volante, Jessica H. causou um acidente que a mandou primeiro para o hospital e depois para uma cela de prisão. Como assistente social, Jessica sabia que sua bebida era problemática, mas ela não se via como "uma alcoólatra" - até que, trancada e aguardando libertação sob fiança, a verdade se tornou inevitável. Ouça Jéssica contar ao apresentador William C. Moyers por que "tudo é melhor" na recuperação, tanto que agora ela dedica sua vida a ajudar outras pessoas a se libertarem do vício.

Leia a transcrição do podcast abaixo ou ouça e assine no iTunes , no Google Play ou assista no YouTube .

0:00:13 William Moyers
Olá e bem-vindo a outra entrevista em nossa série de podcasts Let's Talk. Da prevenção do uso de substâncias à pesquisa de qualidade, tratamento do vício e recuperação dele, esses podcasts premiados enfocam as questões importantes para Hazelden Betty Ford, questões que sabemos que são importantes para você também. Sou seu apresentador, William C. Moyers, e sim, parece um pouco diferente no estúdio atualmente. Como não pode? Como todos sabemos, muita coisa mudou no mundo desde nossa última rodada de entrevistas em podcast no inverno de 2020. Hazelden Betty Ford leva a sério a necessidade de fazer todo o possível para prevenir a disseminação do coronavírus entre nossos pacientes enossos funcionários. Mesmo aqui neste estúdio, estamos seguindo as diretrizes de saúde pública. Como resultado, não preciso da minha máscara para esta entrevista porque a equipe de produção, o Produtor Executivo e, sim, até mesmo o nosso convidado, estão em outro lugar no prédio. Nos círculos de recuperação, há uma frase frequentemente repetida "da adversidade, vem a oportunidade". Jessica Hernandez certamente prova isso. Ela é conselheira em vícios da Hazelden Betty Ford, com sede em St. Paul. E ela trabalhou para nós por cerca de três anos depois de se formar com seu mestrado na Escola de Pós-Graduação em Estudos de Vício Hazelden Betty Ford. A dela é uma história de oportunidade que surge da adversidade, a dela é uma história de esperança. Jessica, bem-vinda ao Let's Talk.

0:01:40 Jessica Hernandez
Obrigado, obrigado por me receber.

0:01:43 William Moyers
O que é esperança, Jessica?

0:01:44 Jessica Hernandez
Acho que para mim é apenas esse sentimento que vem dentro de você sabe que eu não tinha inicialmente. Eu nunca soube o que era. E até um dia, estávamos conversando sobre isso no grupo ontem - você tem esse momento que clica. E você apenas sabe. E é apenas algo que respira dentro de mim. E hoje, sou capaz de procurar fora de mim e procurar em outras pessoas. Vejo isso todos os dias com clientes que entram que ficam sóbrios e que mantêm a sobriedade. Quem eu vejo, você sabe, na comunidade e que está fazendo coisas incríveis. Esses pacientes que trabalharam muito duro para mudar suas vidas. Para mim como a esperança começou, sabe, comigo internamente e agora posso ver isso em todos os lugares.

0:02:26 William Moyers
Era uma vez você estava desesperado. Conte-nos sobre aqueles tempos.

0:02:32 Jessica Hernandez
Foi - eu estava realmente sem esperança. Eu me lembro desses momentos em que você sabe que inicialmente, você sabe, essencialmente estava planejando minha própria morte. E estava tudo bem com isso. E você sabe, eu apenas pensei que se isso fosse tão bom quanto poderia, eu simplesmente não queria - eu não queria mais isso. Eu estava pronto para algo diferente. E se isso significava que um final tinha que vir, então um final tinha que vir. E eu me lembro de orar para quem quer que estivesse lá porque eu realmente não sabia no que acreditava. Eu sei o que me ensinaram, mas não sabia no que acreditava. E apenas dizendo, você sabe, por favor, acabe com isso, estou pronto para que isso acabe. E cerca de três semanas depois, recebi a resposta que não estava procurando. Foi um acidente de carro durante um apagão. E eu você sabe que tudo mudou a partir daí.

0:03:25 William Moyers
Então você tem uma história, parte da sua história, é sobre ser uma jovem lutando com um transtorno por uso de substâncias?

0:03:33 Jessica Hernandez
Sim. Sim. Eu estava muito viciado quando esses tempos não eram - quando estes, você sabe, quando esse sentimento de desespero estava acontecendo. Eu era você conhece o álcool quando você chega ao - você chega ao lugar onde ele não funciona. E eu me lembro claramente de quando parou de funcionar. Todas as coisas que eu estava colocando no meu corpo pararam de funcionar. E você sabe que eu não era mais capaz de simplesmente desmaiar ou desaparecer no universo como gostava de fazer. Eu ainda estava muito presente neste sentimento de desespero, neste estado realmente - neste estado realmente deprimente. Era - era apenas isso ao meu redor o tempo todo. E as substâncias não o levaram mais embora. E isso era - não havia nada mais derrotador do que isso. Porque não havia outra solução que eu tivesse. Eu não tinha outras habilidades de enfrentamento e então. Sim, mas felizmente eu tive esse aleatório,

0:04:28 William Moyers
Da adversidade, vem a oportunidade. [Jessica acena com a cabeça, sorri] E eu quero voltar a isso em alguns minutos. Mas vamos falar um pouco mais sobre suas lutas quando jovem. Com substâncias. Em que ano - quantos anos você tinha quando começou a fazer experiências com substâncias?

0:04:43 Jessica Hernandez
Eu tinha 12 anos quando tomei minha primeira bebida. Tenho certeza de que bebi goles de álcool por perto, você sabe de familiares antes disso, mas nada - o momento em que tomei minha primeira bebida e tive a sensação de que procurava continuamente foi aos 12 anos. Eu estava em uma festa do pijama com uma amiga e ela, seus pais, tinham um bar que qualquer - que eu teria orgulho de ter como alcoólatra. Era ... e lembro que ela pegou algo marrom, despejou meia Coca e encheu o resto da Coca com o que quer que fosse. Porque eu nem sei o que estávamos bebendo. E ela passou adiante e você sabe, depois que começamos a beber dele, eu me lembro de ter uma sensação e pensamento caloroso - e nunca na minha vida me senti tão conectado com as pessoas. Eu me senti tão confortável, senti que fazia parte, você sabe, todas aquelas coisas alcoólicas realmente normais que dizemos. Você sabe, eu não me sentia confortável até então. Era - para mim, era como a sensação que eu iria continuamente procurar porque, pela primeira vez na minha vida, tudo estava calmo.

0:05:49 William Moyers
Então funcionou por um tempo.

0:05:51 Jessica Hernandez Sim,
sim. Funcionou absolutamente por um tempo. E você sabe que eu não conseguia ficar bêbado aos 12 anos. Meus pais estiveram muito envolvidos na minha vida. E eles, você sabe, eram - são pais latinos; eles estavam comigo o tempo todo. [risos] E - e constantemente observando. Mas aos 14 anos, definitivamente pegou novamente. E eu estava, você sabe, eu estava fazendo tudo que podia para encontrar maneiras de esconder o que meus pais - as regras que meus pais estabeleceram para poder fazer as coisas que eu queria fazer.

0:06:20 William Moyers
E então, é claro, você caiu como todos nós quando não podemos controlar nosso uso. Você já tentou controlar seu uso?

0:06:28 Jessica Hernandez
, sim. Lembro-me dos meus vinte anos, sabe, se eu só fumar maconha, não terei de beber. Se eu, você sabe, se eu beber água entre cada bebida, vou desistir do álcool na quaresma e, você sabe, todas as coisas que foram capazes de provar para mim naquele momento que eu estava bem . Que porque eu podia controlar assim, não havia nada de errado com isso. E você sabe disso - houve momentos em que funcionou por um tempo. E então, inevitavelmente, como todo mundo que você conhece, algo aconteceu. E não estava mais funcionando.

0:07:04 William Moyers
E então você tinha seu traseiro e qual era o seu traseiro, como dizemos?

0:07:07 Jessica Hernandez
Sim, eu estava com meu traseiro. Eu, você sabe, acho que meu traseiro realmente começou antes do acidente real. Meu traseiro começou de novo, você sabe, enquanto eu estava orando para que as coisas fossem - para que as coisas terminassem porque eu estava tão infeliz e - e nada estava ajudando. E então recebi minha resposta. E eu estava envolvido em um acidente de carro durante um blecaute e me lembro na cela, depois do hospital, eu estava lá e pensei, ok, você sabe que eu estava trabalhando como assistente social em uma escola e eu pensei que você sabe, eles vão me despedir com certeza. E esta é a resposta que tenho estado tão estressada, é por isso que tudo isso está acontecendo. E continuo a andar, sabe, estou andando de um lado para o outro na cela e - e finalmente ouço uma voz na minha cabeça que diz que você é um alcoólatra. Você não pode beber mais. E por apenas um segundo, Eu vi este campo de - este campo de grama e flores surgiram e tudo isso está acontecendo na minha cabeça. E já faz um bom tempo que não contei a ninguém sobre esse incidente porque pensei bem, estou muito louco, estou ouvindo coisas, estou vendo coisas. [Moyers ri] E esta não é uma situação normal. Mas nisso, você sabe, naquele momento naquela cela, é como se tudo tivesse sido apagado, eu me senti tão bem. [Moyers acena com a cabeça] E, claro, você sabe, três minutos depois o vício começa a falar e diz: 'Não diga isso a ninguém, você não vai conseguir beber mais se contar.' Mas naquele momento, foi aí que a esperança realmente começou. É onde a semente foi plantada - Durante muito tempo não contei a ninguém sobre aquele incidente porque pensei bem, estou muito maluco, estou ouvindo coisas, estou vendo coisas. [Moyers ri] E esta não é uma situação normal. Mas nisso, você sabe, naquele momento naquela cela, é como se tudo tivesse sido apagado, eu me senti tão bem. [Moyers acena com a cabeça] E, claro, você sabe, três minutos depois o vício começa a falar e diz: 'Não diga isso a ninguém, você não vai conseguir beber mais se contar.' Mas naquele momento, foi aí que a esperança realmente começou. É onde a semente foi plantada - Durante muito tempo não contei a ninguém sobre aquele incidente porque pensei bem, estou muito maluco, estou ouvindo coisas, estou vendo coisas. [Moyers ri] E esta não é uma situação normal. Mas nisso, você sabe, naquele momento naquela cela, é como se tudo tivesse sido apagado, eu me senti tão bem. [Moyers acena com a cabeça] E, claro, você sabe, três minutos depois o vício começa a falar e diz: 'Não diga isso a ninguém, você não vai conseguir beber mais se contar.' Mas naquele momento, foi aí que a esperança realmente começou. É onde a semente foi plantada - naquele momento naquela cela, é como se tudo tivesse sido apagado, eu me senti tão bem. [Moyers acena com a cabeça] E, claro, você sabe, três minutos depois o vício começa a falar e diz: 'Não diga isso a ninguém, você não vai conseguir beber mais se contar.' Mas naquele momento, foi aí que a esperança realmente começou. É onde a semente foi plantada - naquele momento naquela cela, é como se tudo tivesse sido apagado, eu me senti tão bem. [Moyers acena com a cabeça] E, claro, você sabe, três minutos depois o vício começa a falar e diz: 'Não diga isso a ninguém, você não vai conseguir beber mais se contar.' Mas naquele momento, foi aí que a esperança realmente começou. É onde a semente foi plantada -

0:08:34 William Moyers
Mmm.

0:08:33 Jessica Hernandez —Porque as
coisas poderiam ser diferentes e poderiam ser melhores.

0:08:37 William Moyers
E o tratamento foi parte de seus primeiros passos na recuperação?

0:08:41 Jessica Hernandez
foi. Tive a sorte de poder ir para Hazelden Center City. Fui paciente no Dia Linn e eu - foi uma experiência incrível. Eu ... eu cheguei lá e não era alcoólatra porque, novamente, você sabe que meu vício dizia 'não conte a ninguém'. E acho que depois da primeira semana meu conselheiro disse tudo bem, bem, você sabe que está aqui e não é um alcoólatra, e precisamos descobrir o que você está fazendo aqui então. E ela me deu um fim de semana para pensar - para perguntar a outras pessoas como chegaram à conclusão de que eram alcoólatras. E naquele fim de semana eu fiz exatamente o que ela me disse para não fazer e disse você acha que estouum alcoólatra? [ri junto com Moyers] Você sabe? Porque foi isso que ouvi. E então perguntei às mulheres da minha unidade quem eram tão maravilhosas. E - e eles não me disseram o que eu era ou o que não era. Eles - eles - um deles disse que não são muitos bebedores normais que estão em tratamento residencial questionando se são alcoólatras depois de um acidente de carro como você. Mas hey, você sabe, eu não sei. E então, durante aquela noite, acho que fui para a sala de aula e - em Bigelow - e ouvi um senhor compartilhar sua história. E você sabe que dizemos 'nós os ouvimos compartilhar nossa história' e ele não apenas compartilhou minha história de sentimentos alcoólicos e tudo mais; ele compartilhou exatamente o que eu tinha feito. E ele também trabalhou em uma escola. E eu me lembro que ele provavelmente passou quase quatro anos sóbrio e disse: 'E estou bem hoje.' E para mim, estar bem hoje foi o maior presente que eu poderia ter pedido. Eu só queria ficar bem.

0:10:20 William Moyers
Mmm-hmm.

0:10:21 Jessica Hernandez
E ouvi-lo dizer isso foi - foi enorme. E mudou tudo. E eu voltei para a unidade e enquanto fazíamos nosso processo após a palestra, compartilhei com meus colegas, você sabe, 'Eu sou um alcoólatra', foi a primeira vez que disse isso em voz alta para um grupo de pessoas. E - e todos aplaudiram. Você sabe?

0:10:38 William Moyers
[risos] Vai entender, certo?

0:10:39 Jessica Hernandez
Eles estavam - eles estavam tão animados. [risos] Sim. E eu estava tipo bem, isso é loucura. E eu me lembro que você sabe que, depois disso, faríamos nossa gratidão e gratidão todas as noites e uma das gratidões que eu tive, que foi tão importante para mim, foi que eu estava realmente grato por eu - por ter sofrido esse acidente -

0:10:56 William Moyers
Mmm.

0:10:56 Jessica Hernandez
—E eu fiquei muito grata por ninguém ter se machucado seriamente. E não precisei fazer mais nada. Porque realmente - eu podia começar a ver aquele momento, que isso era realmente algo que iria - mudar tudo para mim.

0:11:08 William Moyers
E ainda, há uma reviravolta em sua história. [Jessica acena com a cabeça] Porque você sofreu um acidente de carro, foi ao tratamento, ouviu o que precisava ouvir para aceitar que era alcoólatra. Você encontrou a recuperação, você teve alguns anos, eu acredito, e então algo aconteceu.

0:11:27 Jessica Hernandez
Sim. Então, alguns anos antes, sabe, eu estava indo a reuniões, estava realmente envolvido no meu grupo, continuava a ir - voltar a Hazelden para reuniões e fazer todas as coisas divertidas de recuperação. E eu finalmente - minha data de julgamento foi finalmente marcada. E eles - foi um longo processo, você sabe, como o sistema judicial costuma fazer. E acho que estava um ano - quase um ano e meio sóbrio quando comecei a ir ao tribunal por minha causa - por causa de minhas audiências que eram sempre adiadas. E, finalmente, aos dois anos, eles chegaram a um acordo. E eles inicialmente me ofereceram 20 anos -

0:12:04 William Moyers
20 anos de prisão?

0:12:05 Jessica Hernandez
Sim. Simultaneamente porque eu -

0:12:09 William Moyers
Hmm.

0:12:10 Jessica Hernandez
Eu bati em um carro da polícia. Isso foi ao lado da estrada atendendo ao chamado de um motorista imprudente que era eu. E então, naquela cidade, novamente eu ... eu sei o quanto sou afortunado e sortudo. Pouco antes de eu ir ao tribunal, havia outro - outro cavalheiro que estava - teve seu quarto DWI e estava fora por uma fiança e teve - e bateu e matou um policial enquanto estava sob aquela fiança, que é, você sabe, eu sinto por isso porque eu sei que realmente poderia facilmente ter sido eu. Mas, novamente, não precisava ser. E então, sim, eles estavam - eles estavam sendo duros comigo e, honestamente, eu - quando cheguei a esse ponto do tribunal e lembro-me de ter que ir para uma entrevista para liberdade condicional porque ainda era uma opção com o acordo que eles tinham - eles me deram. E o ... o oficial perguntou a você o que você quer que aconteça com você? E me lembro de ter trabalhado com meu patrocinador por tanto tempo para estar pronto para este momento. E você sabe, ela me fez orar por meses para que eu estivesse disposto a fazer o que fosse necessário para consertar, independentemente do que acontecesse.

0:13:13 William Moyers
Hmm.

0:13:14 Jessica Hernandez
E isso - a oração dela funcionou, sabe? Essa oração funcionou porque é o que acontece quando você - quando você está conectado e está - está usando essas ferramentas. E eu entrei lá e disse que você sabe que eu não ... eu não sei o que deveria acontecer comigo, eu, você sabe, eu ... eu tenho ideias, mas sei que perdi esse privilégio. E também sei que se algo acontecesse com minha irmã, minhas sobrinhas ou minha família, eu ... gostaria de ter consequências para a pessoa e acredito nas consequências. E então, eles acabaram me sentenciando a dois anos de prisão. E novamente, você sabe, assim como o resto da minha história, onde tenho todos esses momentos aleatórios de - de apenas bênçãos que me são dadas, fui libertado depois de seis meses. Meu pai tinha falado com o promotor e disse que eu sei que você estava fazendo seu trabalho e nós te agradecemos e eu, você sabe, minha filha realmente mudou com isso. E eu, você sabe, eu só quero te agradecer e eu quero que você saiba que ela realmente é uma pessoa diferente e nós somos gratos por isso - por isso. E o promotor disse ok, fiz meu trabalho e você pode tirá-la de lá e veja como. E meu pai me defendeu e fez o que fosse preciso. E eu pude ser liberado em liberdade condicional depois disso.

0:14:29 William Moyers
Uau. E então, é claro, você encontrou sua vocação, se quiser. [Jessica acena com a cabeça, sorri] Você se mudou do Texas para Minnesota. Então, você é um nativo texano como eu. E encontramos redenção e - e a oportunidade de retribuir aqui no estado de Minnesota. Você se tornou um Conselheiro de Dependências. Você tem seu mestrado em estudos de vício. Uau.

0:14:54 Jessica Hernandez
[acena com a cabeça] Sim. Eu não - eu só - eu não sei como eu - eu trabalho todos os dias para ser digno desta vida que ganhei, porque sei que não é isso que todo mundo ganha no vício. E nem todo mundo consegue fazer as coisas que eu estava fazendo. E eu sou tão grato que espero que todos possam encontrar suas, você sabe, suas experiências mágicas. E isso não significa que você sabe que a vida é sempre agradável e você conhece o arco-íris. Mas - você sabe, eu tenho tantas - tantas ferramentas e tantas pessoas maravilhosas ao meu redor que me apoiaram constantemente nesta jornada que eu, você sabe, não acho necessário - recorrer a qualquer coisa que eu costumava usar. Porque eu sei que essa é a maneira mais fácil para mim hoje.

0:15:47 William Moyers
E então da adversidade surge a oportunidade não apenas de encontrar a recuperação para você, mas de retribuir por meio de seu papel profissional na Hazelden Betty Ford em St. Paul. Incrível. Você, antes de fecharmos, só temos um ou dois minutos. Eu realmente aprecio você compartilhar sua história com nosso público. Eu sei que as pessoas ficarão inspiradas. Porque a sua é uma história de esperança. Você compartilha sua história com os pacientes que estão sob seus cuidados?

0:16:13 Jessica Hernandez
Eu - não, eu realmente tento separar - separe isso. Eu dou palestras e então, por meio de palestras, quando você está dando uma palestra sobre os Passos, todos nós compartilhamos pedaços de nossa história, mas nunca compartilhei nada em detalhes. Eles - quando - se eles sabem que eu tive problemas legais porque é assim que vou descrever, você sabe como se eu falasse sobre questões jurídicas e isso é o que fazemos. Eu ... eles tentam descobrir o que ... o que ela fez? E é sempre divertido ouvir o que eles acham que eu fiz.

0:16:42 William Moyers
[risos] Certo.

0:16:46 Jessica Hernandez
Mas não, eu não - eu normalmente não compartilho isso. Eu realmente tento fazer isso sobre eles e você sabe que eu tento compartilhar a esperança que encontrei. E é estar em São Paulo, morar em São Paulo, trabalhar em São Paulo, é uma pequena comunidade -

0:16:59 William Moyers
[acena com a cabeça] Mmm-hmm.

0:17:00 Jessica Hernandez —Então
tenho tendência a esbarrar em pessoas. Na comunidade, em reuniões e tal. E então, aqueles - eles ouvem as peças - algo que eu posso compartilhar para que eles possam ouvir. E então eles definitivamente sabem que estou em recuperação e acho que há momentos em que talvez ajude e há momentos em que, você sabe, não sei. [encolhe os ombros]

0:17:16 William Moyers
Mmm-hmm.

0:17:17 Jessica Hernandez
Mas eu - eu tento ser o mais profissional possível. [acena com a cabeça, sorri]

0:17:22 William Moyers
Última pergunta: haverá pessoas assistindo a este podcast que procuram não apenas saber mais sobre você, mas descobrir como você fez isso no que se refere às suas próprias lutas. Em outras palavras, haverá muitos membros de nosso público que estarão desesperados ou em busca de esperança. Qual é a sua mensagem para as pessoas que estão ouvindo ou observando você hoje e estão sem esperança?

0:17:48 Jessica Hernandez
Minha mensagem é que provavelmente será a coisa mais difícil que você fará. E, vai ser a coisa mais gratificante. Eu sei que visualizei essa vida que eu queria ter, certo? Eu visualizei todas essas coisas que aconteceram. Quando fiquei sóbrio e você sabe antes disso, você sabe, e eu apenas pedi o que precisava. O que eu precisava era que isso mudasse e isso acabasse. E o universo apareceu para mim. De uma forma realmente incrível. E não foi do jeito que eu pensei que seria. No entanto, eu sei os dons que ganhei com isso. E nada disso foi fácil. Mas valeu muito a pena -

0:18:26 William Moyers
Hmm.

0:18:27 Jessica Hernandez
E tudo - as coisas continuam melhorando, você sabe, eles apenas você sabe - eles continuam melhorando. Meu relacionamento familiar fica melhor, o relacionamento com os outros fica melhor, então, você apenas tem que - você apenas continuar. Eu prometo que valerá a pena no final. E é - mas vai levar tempo. E divirta-se.

0:18:46 William Moyers
Mmm. [sorri, acena com a cabeça]

0:18:47 Jessica Hernandez
Isso é o que você tem que fazer.

0:18:48 William Moyers
Bem, obrigado por reservar um tempo hoje para estar conosco. E obrigado por ser um mensageiro de esperança e ajuda e cura para outras pessoas que precisam e merecem exatamente o que temos. Obrigado, Jessica Hernandez, por se juntar a nós hoje. [vira-se para a câmera] E obrigado a todos por se juntarem a nós. Certifique-se de sintonizar novamente para outra edição de nossos podcasts regulares, Let's Talk. Em nome de nossa produtora executiva, Lisa Stangl, e de nossa equipe de podcast da Blue Moon Productions nas cidades gêmeas, queremos lembrá-lo de se manter seguro e saudável nestes tempos e em todos os momentos. Nos veremos novamente.

• vários arranjos e benefícios para promover o cuidado e os resultados dos pacientes atendidos. Este nível forja novos relacionamentos estratégicos e crescimento, expandindo o alcance dos Centros de Excelência da Hazelden Betty Ford Foundation para atendimento complexo com organizações de saúde que precisam expandir e / ou melhorar a qualidade do atendimento aos transtornos por uso de substâncias que prestam às suas comunidades.