O vício é uma doença mental que causa alterações no cérebro. Essas mudanças afetam a forma como as pessoas com dependência pensam, agem e sentem. Embora possam não notar, seus comportamentos também afetam as pessoas ao seu redor. A terapia familiar é um método de reparar os danos que o vício causa aos relacionamentos.
Compreendendo a terapia familiar
Esse tipo de terapia de grupo ajuda mais do que apenas aqueles que são viciados em drogas. Como o nome sugere, também ajuda os familiares. No entanto, a palavra “família” neste caso significa qualquer pessoa que o paciente considere sua família. Não é restrito a parentes ou mesmo quem mora no domicílio.
A ideia por trás desse método é que as famílias são um sistema de partes. Quando uma parte muda, isso faz com que outras partes mudem. Basicamente, quando um membro da família tem um vício, isso provoca mudanças em outros membros da família também.
Esse efeito causa dinâmicas familiares prejudiciais, como segredos e mentiras. Em resposta, alguns membros da família podem ficar distantes enquanto outros encenam. Quando a dinâmica familiar já não é saudável, o desenvolvimento do vício pode causar mais turbulência.
Mesmo depois que aqueles com dependência entram em recuperação, os padrões doentios permanecem. A razão é que o resto da família tem dificuldade em se ajustar às mudanças. A terapia familiar pode ajudar a cura de todos, consertar seus laços e aprender a apoiar uns aos outros durante essas mudanças.
Objetivos da terapia
Existem dois objetivos principais na terapia familiar. O primeiro é fornecer o tipo certo de apoio para cada membro da família. A terapia comportamental é uma técnica comum usada pelos conselheiros. Todos precisam desse apoio para que possam trabalhar para a prevenção de recaídas e uma recuperação estável.
O segundo objetivo é fortalecer a saúde emocional de cada pessoa. Os terapeutas trabalham com cada membro da família para resolver seus problemas emocionais. Eles podem até sugerir terapia individual para aprofundar esses problemas. O objetivo dessa meta é ajudar a família a prosperar como um todo.
Os conselheiros podem atingir esses objetivos ajudando a família a reconciliar as questões de desconfiança. Os membros da família podem aprender a perdoar quando sentem culpa e compreender o que os causa frustração. Os terapeutas também podem ensiná-los a resolver conflitos e dilemas de maneira saudável.
Estrutura da sessão de terapia
Para terapia familiar, parte ou toda a família se reúne com um terapeuta. Em média, uma sessão dura cerca de uma hora. O foco das sessões pode mudar de uma pessoa para toda a família. Enquanto os conselheiros tentam manter as emoções sob controle, as sessões podem se tornar intensas quando assuntos voláteis surgem.
Antes do início das sessões, os terapeutas familiares podem pedir a cada participante para assinar um contrato. O contrato mostra que eles concordam em se comportar de uma determinada maneira, como não se interromperem. Eles também podem pedir assinaturas do formulário de consentimento para mostrar que os participantes entendem as regras de confidencialidade e privacidade.
Durante cada sessão, os conselheiros podem fazer perguntas ou ouvir o discurso da família. Eles aprendem como cada membro se comporta e se comunica com os outros. Eles também aprendem os pontos fortes e fracos da família. Essas informações permitem que eles escolham as técnicas corretas para dar à família a ajuda de que precisam.
No final da sessão, os terapeutas familiares podem dar lição de casa aos participantes. Às vezes, eles designam atividades para fazerem juntos. Outras vezes, eles podem atribuir metas para a semana para cada pessoa.
