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O alcoolismo e o abuso de álcool causam graves danos ao fígado. O fígado é o órgão responsável pelo processamento das toxinas provenientes do consumo de álcool. Quando o álcool é abusado, ele é consumido em grandes quantidades em curtos períodos de tempo, o que prejudica o fígado. As células do fígado morrem, dificultando o funcionamento completo do fígado. O mau funcionamento do fígado pode causar doença hepática e insuficiência hepática, o que é potencialmente fatal, especialmente para quem continua alcoolista crônico.

De acordo com a medicina oriental, que acredita que as funções dos órgãos estão conectadas por todo o corpo e também pela mente, um fígado doente é especialmente problemático. Os canais de energia que deveriam fluir livremente pelo corpo são bloqueados, o que cria energia estagnada, bem como emoções e estresse estagnados. Quanto mais o corpo está sujeito ao estresse emocional e energético, mais deficiente ele se torna na regulação do fígado.

O tratamento e a recuperação do alcoolismo incluem uma abordagem holística, abrangendo a mente, o corpo e o espírito. A cura do fígado requer terapia mental para se abster de beber, desenvolvimento espiritual para construir uma vida significativa e reduzir o estresse, além de saúde física para a cura direta do fígado.

  • Cuidado com o que você come: o álcool é uma toxina que desgasta o fígado. O fígado é construído para filtrar as toxinas. Uma vez que o fígado fica enfraquecido pelo álcool, ele também fica enfraquecido ao tentar filtrar as toxinas de outras fontes, como as toxinas dos alimentos. Comer alimentos tóxicos não é saudável para o fígado. O termo “alimento tóxico” pode ser enganoso. Os alimentos não vêm com as mesmas mensagens regulamentares que uma embalagem de produtos químicos pode ter. No entanto, os alimentos podem ser tóxicos e prejudiciais à saúde. Alimentos fritos, alimentos ricos em gordura não saudável e alimentos que contêm principalmente ingredientes processados ​​ou açúcares refinados não são saudáveis ​​para o fígado. Beba grandes quantidades de água, cerca de metade do seu peso corporal, e monitore a ingestão de alimentos não saudáveis.

  • Coma mais produtos: comer mais frutas e vegetais é bom para qualquer corpo com quaisquer características distintas. Frutas e vegetais têm uma série de vitaminas, minerais e nutrientes que são bons para o corpo e atuam como desintoxicantes. A base de uma alimentação saudável por qualquer motivo específico, como a promoção da saúde do fígado, deve incluir uma dieta repleta de frutas e vegetais frescos.

  • Use ervas antiinflamatórias: açafrão, alho, gengibre, raiz de dente de leão e outras ervas têm propriedades que reduzem a inflamação e desintoxicam o fígado. Incorporar ervas úteis em sua dieta por meio de alimentos, chá ou suplementos pode ajudar seu fígado a desintoxicar e obter o apoio de que necessita.

 

Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 02/08/2021.