Na década de 1980, John Welwood percebeu algo acontecendo em si mesmo, bem como nas comunidades espirituais pelas quais estava rodeado. Em uma entrevista, Welwood explica que "percebeu uma tendência generalizada de usar idéias e práticas espirituais para contornar ou evitar enfrentar problemas emocionais não resolvidos, feridas psicológicas e tarefas de desenvolvimento inacabadas". Ele explica que ao fazer o trabalho espiritual, muitas pessoas tentam pular a lama para o lótus, para dizer que tentam chegar ao despertar espiritual sem caminhar através da sujeira emocional necessária para chegar ao despertar espiritual. O lote, é claro, símbolo de espiritualidade em diferentes disciplinas, nasce da lama. Em vez de confrontar questões que precisam ser enfrentadas, sendo o confronto o que exige crescimento espiritual, as pessoas optam pela “solução mais espiritual” agindo “como se” sem chegar a qualquer tipo de resolução. Para quem está em tratamento para dependência de drogas e álcool, isso pode ser mortal.
Dependência e alcoolismo raramente são problemas isolados. Ou seja, o vício em drogas e álcool não acontece espontaneamente, sem fatores contribuintes subjacentes. Há uma razão pela qual as pessoas voltam-se para comportamentos autodestrutivos e continuam acreditando na recompensa que esses comportamentos trazem. Apesar das crescentes consequências negativas, o benefício do abuso de drogas e álcool deve ser maior. Claro, existem mecanismos neurobiológicos em jogo, que incluem a hiperprodução de substâncias químicas hormonais como a dopamina, que prioriza o prazer sobre tudo o mais. À medida que o foco no prazer aumenta, há menos disposição para olhar para a negatividade. De consequências negativas a memórias negativas, a mente viciada não deseja mais lidar com qualquer tipo de estresse ou desconforto. Isso, de certa forma, é um vício ou um desvio de álcool.
Uma vez na sobriedade, a tendência de ignorar o problema para evitar sentimentos negativos pode continuar. Ao desenvolver um estilo de vida espiritual e um programa espiritual para viver, há uma tendência de aderir aos princípios espirituais como aceitação e perdão, sem sentir sentimentos difíceis. É importante trabalhar os sentimentos negativos que foram reprimidos por tanto tempo. As drogas e o álcool agem como agentes entorpecentes para as experiências emocionais, mas não eliminam as experiências emocionais, e é por isso que existem para os viciados e alcoólatras enfrentarem depois de ficarem sóbrios.
A vida real precisa ser satisfeita. O tratamento para o vício e o alcoolismo inclui ser realista sobre os problemas da vida e aprender a lidar com eles de maneira eficaz, sem recorrer a substâncias que alteram a mente.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 06/08/2021.
