O que o levou a entrar em recuperação?
Eu sabia há muito tempo que era alcoólatra; Eu simplesmente nunca estava pronto para fazer nada sobre isso. Mas então, quando o álcool não estava funcionando tão bem quanto eu precisava – e eu não conseguia lidar com as circunstâncias da minha vida na época – adicionei drogas. Eu era enfermeira, então estava tomando remédios que seriam desperdiçados depois que a dor dos pacientes fosse controlada. Eu me daria um tiro na perna. Isso foi talvez algumas vezes por semana, então se tornou uma coisa diária, e então isso não foi suficiente.
Eu não conseguia me imaginar vivendo do jeito que estava vivendo com as drogas – ou, na verdade, morrendo com as drogas. A única opção que eu podia ver na época era me matar. Eu tentei, e esse foi o começo do fundo. Fui à unidade psiquiátrica de Sibley, mas minimizei meu uso de álcool e não contei a eles sobre as drogas. Eu pensei: “Talvez se eles apenas consertarem minha depressão e me derem medicamentos diferentes, isso se resolva”. Eu estava sempre culpando outra coisa para não ter que desistir de álcool ou drogas.
Bati com a parte inferior em 23 de agosto rd de 2014. Eu estava usando um monte antes de casamento de um amigo, em seguida, após o casamento, e depois continuar na after party. Fui para casa com meu marido na época e fui do Dr. Jekyyl para o Sr. Hyde. Eu sempre tive esses momentos, e eu nunca sabia quando isso poderia acontecer. Eu meio que enlouqueci e bebi um pouco mais, fumei mais maconha. Mais tarde, descobri que não tinha pote no meu sistema, então meu dealer pode ter me dado K2 ou especiarias.
Depois de um tempo, fiquei psicótico e entrei em estado catatônico. Acabei no pronto-socorro de Sibley. Uma vez que eu saí disso, um assistente social era a pessoa certa para dizer a coisa certa na hora certa. Ela disse: “É hora de parar de usar drogas e beber”. Esse foi o momento em que me rendi pela primeira vez e disse: “Eu sei”.
Demorei um pouco depois disso, porque achava que meu único problema eram as drogas, não o álcool; Eu fiquei tipo, “Se eu cuidar disso, poderei beber normalmente”. 02 de outubro nd de 2014 foi a primeira vez que eu disse meu nome e admitiu que eu era um alcoólatra.
Obrigado por compartilhar isso comigo. Então você disse que ia às reuniões de AA; o que você considera seu programa de recuperação? Isso pode ser qualquer coisa, desde programas de 12 passos até meditação, terapia – todo esse tipo de coisa.
Sim, eu faço muito. No começo, eu não sentia que tinha que fazer tudo o que eles estavam sugerindo, e eu tive algumas recaídas por mais de quatro anos. Desde que voltei em novembro de 2018 – estou sóbrio desde então – faço tudo o que eles sugerem. Ou pelo menos dou uma chance e geralmente acho que funciona.
Eu normalmente vou a pelo menos uma reunião por dia. Eu trabalho os passos e falo com meu patrocinador todos os dias, mesmo que seja apenas um check-in rápido por mensagem de texto. Eu tenho dois afilhados. Eu faço AA e NA. Outras coisas que faço são servir, companheirismo e conversar com outros adictos. Eu rezo; eu medito.
Quais são algumas das maiores mudanças que você notou em si mesmo desde que está em recuperação?
Quando consegui meu primeiro cargo de serviço e comecei a participar do companheirismo, foi quando percebi que as coisas estavam mudando. Comecei a sentir menos medo das pessoas, o que era uma grande coisa minha. Foi uma grande parte do motivo pelo qual eu não faria essas outras coisas antes, porque isso significava que eu tinha que me aproximar das pessoas e isso era muito desconfortável. Agora eu anseio por conexão.
Ainda tenho esse medo, mas é muito mais tranquilo. Quando fica mais alto, sou capaz de não deixá-lo ditar minhas ações. Eu meio que me inclino para esse medo. Isso realmente me ajudou a ficar sóbrio, porque eu tenho essa conexão.
Também comecei a expressar meu gênero do jeito que me sentia e, depois de alguns meses, me voltei para o meu eu trans. Eu soube disso toda a minha vida, mas me tornei tão bom em suprimi-lo. Isso meio que aparecia em alguns pontos, mas eu ficava tipo “Não, não, não – desligue isso”. Mas em 2018, eu me olhei no espelho e vi. O que eu aprendi com a recuperação, terapia, tratamento e AA é que eu tinha que ser fiel a mim mesma. Se eu não pudesse ser meu verdadeiro eu, nunca seria feliz; Eu continuaria a viver uma vida de dor e sofrimento, de mentiras, e nunca seria capaz de ficar e permanecer sóbrio.
Tive outra recaída depois que comecei o tratamento hormonal; durou apenas alguns meses, mas foi o suficiente. Com os hormônios, eu me sentia por dentro e estava muito confortável com isso, mas o lado de fora não estava mudando rápido o suficiente para mim. Isso causou muita disforia, e comecei a usar álcool e maconha novamente para anestesiar esses sentimentos. Não funcionou. Isso estava me deixando doente; Eu não estava gostando; Foi doloroso. Eu senti como se estivesse perdendo Angel novamente, e eu não queria que isso acontecesse.
Voltei ao tratamento – fiquei em desintoxicação por uma semana e depois em um centro de tratamento por um mês. No terceiro dia naquele centro de tratamento, comecei a me apresentar como Angel, e não parei desde então. Acho que essa foi a maior mudança desde a recuperação. Sou capaz de ser fiel a mim mesma, e foi uma mudança monumental na minha recuperação. Não usar me permite ser eu mesma — e ser eu mesma me ajuda a ficar sóbrio. Tornando-me disposto a fazer tudo, para que eu não perca isso.
O COVID-19 impactou sua recuperação de alguma forma, boa ou ruim?
Colocou seus desafios. No início de 2019, saí da casa que dividia com meu ex. Estava se tornando muito tóxico, e eu fiquei tipo, “Se eu ficar aqui, vou usar de novo”. Entrei em uma casa sóbria. Isso foi na primavera de 2019, e meu ano acabou quando a pandemia atingiu nossa área. Essa foi uma época de medo moderado, porque eu penso: “Eu não vou mais viver com outras pessoas onde eu tenho conexão o dia todo. Receio que estar sozinho seja uma situação de alto risco.”
Eu sabia que tinha que fazer o que pudesse para manter a conexão, para que eu não ficasse sozinha, me colocasse em perigo e usasse novamente. Eu fiz todas as reuniões de zoom. Alguns meses depois – quando percebemos que poderíamos sair e fazer coisas um com o outro, desde que usássemos uma máscara e mantivéssemos distância física –, certifiquei-me de aproveitar as oportunidades para conhecer meus amigos. Saíamos para passear e talvez comer alguma coisa, sentar no parque e comer.
Certifiquei-me de que estava fazendo tudo o que podia para ficar conectado com outras pessoas. Descobri muito rapidamente que é possível. Eu não tenho que ficar sozinho; Eu não tenho que me sentir solitário.
Essas foram todas as minhas perguntas. Há algo que não abordamos que você queira adicionar?
Sempre que estive sóbrio e ativo em minha recuperação, sempre senti que a vida é muito boa, mesmo com todos os desafios que enfrentei. Eu ouvia as pessoas com uma quantidade significativa de tempo falando sobre “Este foi um momento muito difícil para mim”, mas elas não bebiam ou usavam drogas. Eles passaram por isso pedindo ajuda e usando o apoio de sua rede. Eu nunca poderia imaginar, porque eu nunca caí da nuvem rosa.
Mas este ano foi muito desafiador para mim. Ver que posso lidar com meus sentimentos por meio de mecanismos de enfrentamento mais saudáveis – e não voltar ao álcool ou às drogas – foi enorme. Tive momentos em que pensei sobre isso, mas fui honesto sobre isso imediatamente. Está começando a parecer mais intuitivo pausar, observar padrões e ver se preciso fazer as coisas de maneira diferente. E quando noto, para não negar. Aceitá-lo, render-se e fazer a próxima coisa certa para mim – o que normalmente acaba sendo a próxima coisa certa para todos na minha vida.
Atualizado em 11/01/2022
