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Freqüentar o tratamento no verão pode parecer injusto. Aproveite ao máximo seu tempo de tratamento e você descobrirá que é a experiência de sua vida.

  • Passe bastante tempo livre ao ar livre: os programas de tratamento abrem espaço para o tempo livre sem nenhum programa ou coordenação. Você pode passar seu tempo livre como quiser, o que significa que você pode sentar do lado de fora. Dê um passeio pelo terreno, pegue um pouco de sol se deitando do lado de fora ou leve suprimentos de arte para uma árvore próxima para a arte-terapia. Você não se sentirá preso ao tratamento quanto mais otimizar seu tempo ao ar livre.

  • Solicite atividades e tratamentos ao ar livre : Esportes e atividades físicas ao ar livre fazem parte da rotina diária no Castle Craig. Encorajamos os esportes cooperativos e o condicionamento físico como parte de nosso objetivo de ajudar os pacientes a melhorar a saúde da mente, do corpo e do espírito. Caminhar é uma parte normal de nosso regime de condicionamento físico, pois encorajamos os pacientes a explorar seus arredores naturais. O verão é definido por aventuras ao ar livre. Além de seus tratamentos de terapia clínica, você pode fazer terapia ao ar livre, aproveitando o sol e guardando lembranças inesquecíveis.

  • Passe um tempo com seu terapeuta do lado de fora: Quem disse que a terapia deve ser feita em um consultório? Quando você está em um centro de tratamento como o Castle Craig, está cercado por cinquenta belos hectares de colinas e bosques verdes exuberantes. Há uma área ampla para fazer um passeio terapêutico ou sentar-se debaixo de uma árvore. Peça ao seu terapeuta para ajudá-lo a aproveitar ao máximo a bela temporada de verão, passando suas sessões individuais ao ar livre. Estar na natureza ajudará na sua recuperação emocional, bem como na sua recuperação física.

  • Planeje a visita de amigos: Seu medo de perder será diminuído se seus amigos e familiares vierem visitá-lo durante o tratamento. O verão pode ser difícil de planejar porque todo mundo tem feriados programados. Seus amigos amorosos e solidários podem planejar suas férias em torno de vir visitá-lo e explorar onde você está morando na bela fronteira com a Escócia. Ao visitar amigos, você será validado em sua experiência de tratamento e lembrado de que ainda é amado e apoiado por seus amigos, não importa onde você esteja.

  • Lembre-se de que o tratamento é temporário, a recuperação é vitalícia: passar o verão em um programa de tratamento não é o fim das coisas. Lembre-se de que esse período de tratamento é de apenas algumas semanas para apenas um verão de sua vida. Ao participar do tratamento, você poderá passar muito mais verões vivendo sua vida limpa e sóbria das drogas e do álcool, com um propósito renovado, com boa saúde.

 

Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 04/08/2021.