Clinica de recuperação Involuntária de 800 reais por mês em Santo André.

Nossas Unidades no ABC Paulista ficam em Ribeirão Pires ou Rio Grande da Serra.

Já ouvi pessoas dizerem que a recuperação traz lições úteis mesmo para pessoas que não têm um transtorno por uso de substâncias. Chegando aos sete anos sóbrio, realmente me sinto sortudo por ter experimentado a recuperação – e animado com o que mais vou aprender .

Lidando com o que a vida traz
Me ensinou resiliência emocional. Durante a adicção ativa, eu ficava constantemente ansioso com as coisas ruins que aconteciam, porque não confiava na minha capacidade de lidar com elas. Os mecanismos de enfrentamento em que eu confiava sempre causavam mais destruição. Agora, sinto-me confiante de que posso lidar com o que quer que aconteça. Isso não significa que não será difícil, ou que estarei sempre no meu melhor em momentos difíceis. Significa que tenho maneiras construtivas de lidar com isso.

Já ouvi o vício descrito como o uso de meios externos para lidar com a dor interna. É possível continuar fazendo isso de outras maneiras depois de parar de usar drogas ou álcool, mas a recuperação tende a deixar claro que nada fora de você pode resolver seus problemas. Isso pode ser assustador no início, mas no final é fortalecedor – e menos assustador. Confiar em algo fora do seu controle para fazer você se sentir melhor tende a sair pela culatra.

Autoconsciência, Honestidade e Melhor Comunicação
Honestidade completa consigo mesmo e com os outros é frequentemente recomendada na recuperação. Esta é uma habilidade útil para qualquer um praticar. É realmente útil na recuperação entender impulsos e gatilhos e aprender a estabelecer limites em torno deles. Isso ajuda você a se comunicar melhor. Também constrói o autoconhecimento.

A recuperação ensina você sobre si mesmo. Você aprende quem você é quando não está sob a influência de substâncias. Você aprende suas prioridades quando drogas ou álcool não estão entre elas.

Gosto muito mais de mim desde que fiquei sóbrio, e a maioria das pessoas sóbrias que conheço sentem o mesmo. Claro, todo mundo é diferente, mas a auto-estima não está apenas lá ou não; é algo que você pode estar presente para cultivar na recuperação. Aprender que você pode confiar em si mesmo é uma experiência realmente poderosa.

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Atualizado em 12/09/2022