Quer você esteja levando um vendedor para jantar e beber vinho, ou saboreando uma cerveja com os colegas depois do trabalho, parece que o álcool definitivamente tem seu lugar no mundo dos negócios. Na verdade, você pode sentir a pressão de se envolver na bebida social, apenas para progredir no trabalho. Infelizmente, quando beber se torna uma coisa normal, também pode se tornar um problema . Talvez você já esteja familiarizado com o alcoolismo no local de trabalho, esteja lutando contra ele mesmo ou esteja trabalhando com um colega que não sabia que gosta de beber um pouco demais. Então, se seu trabalho está começando a parecer uma cena de Mad Men, pode ser hora de resolver o problema antes que saia do controle.
“Todo mundo bebe no trabalho, não é?” ??
O abuso de álcool no local de trabalho é um problema sério e não é exclusivo de nenhuma ocupação. No entanto, beber é mais comum em certos campos do que em outros. Na verdade, em certas empresas ou cargos, o álcool no trabalho é um aspecto normal da cultura corporativa.
Por exemplo, é uma prática comum entre certas profissões de colarinho branco . Os funcionários envolvidos podem até acreditar que sua carreira depende de sair para beber. Em finanças e vendas, por exemplo, é normal se misturar com clientes durante coquetéis. Aqueles que viajam muito em viagens de negócios ou conferências, muitas vezes se verão em uma festa depois.
Beber no trabalho costuma ser uma forma de os colegas se relacionarem e se relacionarem e construírem relacionamentos com os clientes. Também pode ser uma maneira fácil de relaxar após um dia estressante. Outros podem usá-lo como um intensificador de desempenho. Os jovens profissionais de hoje afirmam que é difícil se inserir socialmente sem beber no trabalho.
O abuso de álcool é comum em muitos locais de trabalho
Pessoas que trabalham longas horas, turnos noturnos, trabalhos extenuantes ou realizam tarefas monótonas, muitas vezes se envolvem em problemas com a bebida no trabalho. De toda a força de trabalho, entre 3-5% são dependentes do álcool.
Profissionais e executivos tendem a beber mais. mas as pessoas que trabalham em campos operários têm maior probabilidade de se envolver no abuso de álcool . Além disso, a combinação de alcoolismo e colarinho azul em áreas perigosas, como mineração ou construção, tem maior probabilidade de resultar em ferimentos ou morte.
Cerca de um quarto da força de trabalho admite beber muito. Nas ocupações profissionais e financeiras, esse número sobe para cerca de um terço. O pior é que muitos mais confessam que vieram trabalhar de ressaca ou bêbados. Portanto, não é surpreendente que até 40% dos acidentes de trabalho possam ser atribuídos ao consumo irresponsável de álcool.
Consequências do alcoolismo no local de trabalho
Se você tiver que operar equipamentos pesados ou dirigir, é óbvio por que beber no trabalho é inaceitável. No entanto, vai muito além disso também.
O abuso de álcool acarreta uma série de problemas, não apenas para o indivíduo, mas também para seus colegas de trabalho e para a empresa como um todo. Em muitos casos, os problemas podem afetar a comunidade e a economia a longo prazo. No Reino Unido, estima-se que as questões relacionadas ao álcool custem à economia do Reino Unido cerca de £ 6,4 bilhões por ano.
Aqueles que abusam do álcool tendem a ser menos produtivos com o passar do tempo e muitas vezes dependem de dias de licença médica mais do que o necessário. Relata-se que até 5% dos dias de licença médica estão relacionados ao álcool.
O alcoolismo no local de trabalho também pode causar estragos indiretamente. Mesmo que o desempenho no trabalho de um funcionário se deteriore, outros podem perder a motivação para dar o melhor de si. Como resultado, o moral e a reputação da empresa podem ser afetados.
Quando é que beber no trabalho se torna um problema?
Como é improvável que vejamos o álcool deixando o local de trabalho tão cedo, é importante manter as coisas sob controle. Se a cultura corporativa apoiar, ou até mesmo encorajar, beber no trabalho, pode ser difícil determinar quando isso se torna um problema. Compreender como e quando beber cria problemas pode ajudar a prevenir consequências a longo prazo.
Seja olhando para o quadro geral ou para um indivíduo, os sinais de alcoolismo no local de trabalho são semelhantes. Se você está preocupado com um colega, você pode procurar:
- Produtividade mais baixa
- Evidência de beber durante o dia (ou antes do trabalho)
- Beber pesado fora do horário de trabalho
- Confiabilidade diminuída
- Negligência com a aparência ou autocuidado
- Mudanças de humor e irritabilidade
- Sinais de estresse contínuo, ansiedade ou esgotamento
- Maior sensibilidade às críticas
- Dias regulares ou crescentes por doença e atrasos
- Aumento de erros fáceis de evitar ou envolvimento em acidentes
Se o problema ainda não causou consequências graves, os sinais de comportamento alcoólico potencial podem ser difíceis de detectar. Às vezes, o problema abrange um determinado departamento ou grupo de colegas, o que pode levar a uma situação ainda mais grave.
Obtendo ajuda para o alcoolismo no local de trabalho
Quando o álcool começar a interferir nos negócios, converse com seu gerente, chefe ou com o departamento de RH. Pode ser estranho, especialmente se seu chefe for uma das pessoas que incentiva esse tipo de comportamento. No entanto, será melhor para o seu trabalho e para a empresa a longo prazo.
Se você acha que um colega está mostrando sinais de alcoolismo, tente falar com ele diretamente. Pode ser fácil se envolver na cultura social da bebida, então eles podem não estar cientes do que está acontecendo. A intervenção precoce é importante em tais cenários, pois o vício é mais fácil de tratar no início. O alcoolismo e o vício muitas vezes passam despercebidos até se tornarem uma crise.
Ao falar com seu colega, expresse preocupação como colega e amigo, e não de maneira humilhante. Afinal, os colegas devem cuidar uns dos outros. Apresente os fatos primeiro. Por exemplo, saliente como eles têm faltado mais dias por doença do que o normal, onde sua produtividade diminuiu ou quando você os notou bebendo de forma irresponsável. Além disso, é importante destacar como seu comportamento está afetando outras pessoas na empresa. Se necessário, ajude-os a perceber que podem perder o emprego se não mudarem.
Proteja-se do abuso de álcool no local de trabalho
Se você notar sintomas de beber problemático em si mesmo, mas não quiser se sentir excluído, experimente controlar seus drinques ou trocá-los por coquetéis sem álcool. Você também pode pedir bebidas parecidas, como tônica e limão, em vez de gim com tônica.
Você pode hesitar em falar com medo de perder o emprego. No entanto, em última análise, a empresa tem responsabilidade para com seus funcionários, especialmente se eles propagam uma cultura de bebida. É muito melhor para você e para a empresa permitir que um funcionário tire uma folga para tratamento do que perdê-los todos juntos. A abertura também pode ajudar a empresa a reavaliar sua cultura corporativa e fazer as mudanças adequadas.
Retornando da Reabilitação
Se você ou seu colega tirar uma folga para tratamento, certifique-se de que há um plano para quando você retornar. Ficar sóbrio em um local de trabalho onde o álcool parece fluir livremente pode ser estressante, portanto, é necessário ter apoio. Se você tem um colega de trabalho em quem confia, explique sua situação e peça o apoio dele.
Também pode ajudar ter algumas estratégias de enfrentamento em vigor. Por exemplo, você vai “sair” ?? sobre o seu problema desde o início? Ou você deveria ter algumas explicações alternativas para não beber (por exemplo, estou de dieta)? A honestidade e a franqueza costumam ser a melhor política, mas o momento certo também é importante.
Em qualquer caso, é importante seguir seu plano de cuidados posteriores , especialmente no início. Embora o retorno ao trabalho possa parecer uma prioridade, o autocuidado também o é. Não perca as reuniões de AA. Eles podem ser sua rocha quando as coisas se tornam difíceis de controlar.
É claro que, se você achar o ambiente muito estressante e achar que é improvável que aqueles que estão no controle de seu local de trabalho mudem, você deve procurar um novo cargo em outro lugar. Isso não é diferente, em muitos aspectos, do que estar em um relacionamento tóxico.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 21/06/2021.
