Clinica de recuperação em Franco da Rocha.

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Antes de ficar sóbrio, o inverno era provavelmente a época de tomar algumas cervejas ou gemada alcoólica. É um equívoco comum que a vida sóbria é uma vida entediante quando isso não poderia estar mais longe da verdade. Há muitas atividades divertidas, limpas e sóbrias que você pode fazer neste inverno que substâncias abusivas o teriam impedido de fazer.

Uma forma de se divertir sóbrio é acompanhar uma série que você já quer ver há algum tempo ou um bom filme cheio de pipoca e bebidas não alcoólicas. Uma segunda forma é convidar amigos para um jantar festivo onde todos trazem seus pratos tradicionais favoritos que fazem a cada inverno. Uma terceira maneira é jogar boliche, pois ser inebriante não lhe daria a coordenação ou força para ser capaz de jogar. O boliche é um bom exercício e um esporte que pode fazer você rir junto com seus amigos, quer você acerte um strike ou uma bola de gutter.

Como você normalmente gastaria seu dinheiro com drogas ou álcool, terá uma carteira cheia daqui para frente. Uma quarta maneira é usar o dinheiro de que você dispõe para fazer uma boa refeição em seu restaurante favorito. Certifique-se de pedir ao garçom ou garçonete para levar a carta de vinhos e não vá a um restaurante com bar aberto. Uma quinta maneira é usar seu dinheiro para se recompensar com algumas roupas bonitas que vão fazer você se sentir bem ou ir ao shopping comprar alguns presentes para os seus amigos nas festas de fim de ano.

A sexta maneira é jogar jogos de tabuleiro como Scrabble, Banco Imobiliário ou um jogo de cartas para aprimorar suas habilidades de resolução de problemas, sua memória e seu poder cerebral. A sétima maneira é seguir receitas como biscoitos de gengibre, bolo de frutas, peru e qualquer outra coisa que você queira fazer neste inverno, pois é um uso produtivo do tempo e vai liberar sua criatividade. A oitava maneira é andar de trenó, pois você só precisa de um trenó e de uma colina cheia de neve, o que lhe dá um ótimo treino. A nona maneira é patinar no gelo dentro ou fora, já que você fará outro treino patinando em todo o rinque. A décima maneira é experimentar uma nova atividade que você nunca fez antes para fazer novas tradições neste inverno.

Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 21/07/2021.